簡単野菜スムージーをおすすめしています
現代人の野菜不足は食事スタイルの欧米化と
外食産業の多様化で、実は日本人に必要な
栄養のバランスが損なわれているからです。
飽食の時代といわれる昨今、栄養過多で肥満傾向...
生活習慣病の驚異に脅かされていませんか？
栄養の偏りは心身のバランスをも損ないます！
喘息やアレルギー、陰湿ないじめが氾濫し
キレ易い子供たちを作っていると言われます。
ところで...
日本では成人1日の目標摂取量として
野菜350gが目安と定められています。
しかし、平成24年の国民健康・栄養調査では
成人女性における1日あたりの野菜の摂取量が
平均280gで、約70gが不足しています！
野菜の栄養分はなぜ必要なのでしょうか...
野菜不足を安全に補う方法はあるのでしょうか？
野菜のパワーを安全に体内に摂取する！
最適で最速のスムージーをおすすめします。
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